Природната медицина предлага разнообразни методи за поддържане на физическото и емоционално благополучие. Сред тях се открояват цветотерапията, ароматерапията, фитотерапията и гемотерапията. Макар всички тези методи да използват растения, те се различават значително по начина си на приложение и на действие.
Цветотерапията с Бахови и следбахови есенции се използва основно за постигане на психоемоционален баланс и повлияване на дезадаптивни мисловни модели и поведенчески реакции. Есенциите са носители на енергийния отпечатък на цветовете на диворастящи растения. Най-често се прилагат под формата на капки, но могат да се използват и в чаша вода, както и под формата на мехлеми, компреси, вани и други. При локално приложение върху кожата, особено ефективно е действието върху пулсовите точки – китки, шия, слепоочия, лакътни сгъвки, задколенни ямки и зоната зад ушите.
Ароматерапията използва етерични масла с летливи ароматни съединения, извлечени от различни части на растенията. Те въздействат върху организма чрез обонянието и нервната система, както и чрез директна кожна абсорбция. Ароматерапията има физиологичен ефект и въздействие върху психиката.
Фитотерапията използва активните вещества от зрелите части на растенията – листа, цветове, корени и други. Действието е директно върху организма. Прилага се при различни здравословни състояния под формата на чайове, тинктури, отвари и други билкови препарати.
Гемотерапията е клон на фитотерапията, който използва стволови клетки от пъпки и други зародишни части на растенията. Гемопрепаратите съдържат множество биоактивни вещества – хормони, витамини, ензими и различни прекурсори, които не се срещат в зрелите тъкани. Действието им е както на физическо, така и на енергийно и психоемоционално ниво.
Комбинирани разумно след консултация с терапевт, тези подходи могат да допринесат за по-добро физическо и емоционално благополучие. Изброените алтернативни методи не заместват необходимостта от консултация с лекар и прием на медикаментозно лечение.